前兩天還感嘆假期余額不足，一睜眼7天長假就已成歷史。

美好的假期說走就走，“迷之倦怠”說來就來。被節(jié)假日打亂的上班作息規(guī)律，在猛然一開工時，各種被稱作“節(jié)后綜合征”的癥狀強勢來襲。

多數(shù)職場人會感覺情緒低落、身心萎靡，或對上班產(chǎn)生厭惡和恐懼，有的人還會產(chǎn)生頭疼、失眠，甚至便秘、胃口差等癥狀。

“世界上還有比起床更難的事情？上班第一天，鬧鐘7:00響了，人還在床上；鬧鐘7:30再響了，人還在床上；鬧鐘8:00響了，人仍舊在床上，多希望要上班的這件事只是夢一場。”@上班族A君在起床這件事上，可謂做了強烈的心里斗爭。

“去上班的路上，總感覺腿有千斤重，恍恍惚惚，自己的腿已經(jīng)開始不聽自己使喚了。”@上班族B君如是說。

“打開電腦就頭暈目眩，實在是不愿意召見我曾經(jīng)愛不釋手的電腦?。?rdquo;@上班族C君無奈的感慨道。

據(jù)貴陽結石病醫(yī)院專家介紹，“節(jié)后綜合癥”在醫(yī)學上并不是一種病，長假打亂了正常工作時期的生物鐘，飲食起居各方面都發(fā)生了變化，造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，一旦回到緊張的工作環(huán)境中，就容易出現(xiàn)生理和心理的各種紊亂，表現(xiàn)出節(jié)后綜合征的特征，通過主動的作息調整和適應，很快就能恢復正常。

對我們身體真正造成傷害的，是因為節(jié)假日突然改變的飲食和生活習慣，影響了身體機制，如節(jié)假日暴飲暴食、膏粱厚味不斷、通宵熬夜打牌、憋尿、大量飲酒、作息不規(guī)律等原因，造成各種日常并沒有凸顯癥狀的病癥，突然急性發(fā)作起來，痛苦不堪，比如膽結石。

昨日，記者在貴陽結石病醫(yī)院看到，門診大廳里面人頭攢動，前來就診的結石患者“激增”。

“年前我娘家的一個嬸嬸來貴陽結石病醫(yī)院做了保膽取石手術，效果很好。早知道我也在年前把手術做了，也不至于大過年的急性發(fā)作，鬧得一家人都沒過好年。不過萬幸的是膽囊保住了。”已經(jīng)做完保膽取石手術的劉大姐告訴記者。

“今天就是沖著保膽取石手術來的！我前年就查出膽結石了，我們當?shù)蒯t(yī)院都說要切膽，我不愿意，就一直拖著。誰知道昨天我的膽結石突然發(fā)作，來我家拜年的外甥女告訴我貴陽結石病醫(yī)院可以保膽，于是便連夜趕來了。”來自畢節(jié)的秦大叔說道。

“兒子早就叫我把膽結石取了，我不想開刀動手術所以一直拖著。這下好了，大年初五就進了醫(yī)院，結石導致了急性膽囊炎，醫(yī)生說再拖延會造成膽囊萎縮，到時候就得切除膽囊了！不得不說貴陽結石病醫(yī)院開展的保膽取石技術，簡直就是造福我們膽結石患者！”64歲的陳阿姨對保膽取石技術非常推崇。

隨著保膽取石技術的日趨完善和膽囊重要性科學治療知識的普及，越來越多的膽結石患者開始選擇保護膽囊為前提的手術治療方式，而不局限于“切膽一了百了”的想法，因此，保留膽囊，不開刀的“三鏡聯(lián)合微創(chuàng)保膽取石術”被患者青睞有加。

“我今年8月膽結石發(fā)作，去醫(yī)院發(fā)現(xiàn)結石已經(jīng)比較大了，醫(yī)生說把膽囊切了就行，我心想這是人體器官啊，怎么說切就切呢？一查資料，切膽原來問題這么多！家里人就叫我到省城找更好的專業(yè)醫(yī)院看看。”在貴陽結石病醫(yī)院的病房里，來自遵義的周先生告訴記者，打聽了好些個親朋好友，都說貴陽結石病醫(yī)院在結石病專業(yè)方面很有名氣，有一種“保膽取石”的技術，可以保留膽囊取結石，安全性也高。

“春節(jié)期間，貴陽結石病醫(yī)院的醫(yī)務人員們一直堅守崗位，給他們點贊！這里手術很多，但因為是預約制的，床位和手術時間都安排的很好。我是科主任胡茂淵老師做的手術，我很放心。沒什么痛苦。想想這些年醫(yī)學是進步了，切膽和保膽，就好像座機和手機一樣，時代進步了，誰現(xiàn)在還守著個座機呢？！”手術當天就能下地活動的周先生感慨道。

像周先生這樣對三鏡聯(lián)合微創(chuàng)保膽取石術贊不絕口的患者不在少數(shù)，該院手術室近三天的手術排班表上，平均每天有17臺此類手術。

貴陽結石病醫(yī)院專家胡茂淵主任提醒廣大市民，不僅是春節(jié)假期，按照慣例，即將到來的春季將迎來結石病發(fā)作和就診的高峰，結石病患者仍需提高警惕，出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)。

胡茂淵主任表示，春節(jié)過后的飲食應盡量清淡，減少油脂、鹽分的攝入，讓自己的腸胃、膽囊等消化器官都能得到良好的調整。但不吃早餐、只吃蔬菜、盲目節(jié)食等不良生活習慣也要盡量的改變，一定要滿足身體基本的熱量需求和營養(yǎng)需求。

膽結石不僅是春節(jié)過后的“節(jié)日病”，更是我們體內一顆隨時可能爆發(fā)的“定時炸彈”。不僅給生活、工作帶去諸多不便，更是會對我們的身體健康造成傷害，嚴重的甚至可能危及我們的生命安全。因此，一旦被發(fā)現(xiàn)患上了膽結石、膽囊息肉、膽囊炎等膽結石，在保持良好的心情、生活起居、飲食習慣的同時，也應該及時到專業(yè)醫(yī)院定期復查，出現(xiàn)癥狀及時接受治療，切勿因為暫時沒有出現(xiàn)明顯癥狀而麻痹大意。